A testközépvonal fontossága II. rész

Ebben a posztban már olvashattál a testközépvonal fontosságáról, milyen figyelmeztető jelek utalhatnak rá, hogy valamilyen zavar támad a két agyfélteke együttműködésében.

A mostani posztban csupa olyan dolgot szeretnék megosztani veletek, amelyek a testközépvonal átlépését szolgálják, ezáltal fejlesztik a koordinációt, javítják a figyelmi funkciókat és rendezettebbé válik a mozgás. Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a mozgás milyen hatással van életünkre; így van ez testközépvonalat érintő feladatok esetében is. 

• Kérjük meg a gyermeket,  lehajlásnál érintse meg váltott kézzel a jobb, majd a bal bokáját.
• Lehajlásnál érintse meg váltott könyökkel felváltva a térdeit.
• Álljon egyenesen és húzza fel térdeit váltva a könyökéhez.
• Álljon egyenesen, keze csípőn és keresztezze egymás előtt lábait.
• Álljon egyenesen és végezzen kaszáló mozdulatokat kezeivel.

Nézzünk játékosabb formájú gyakorlatokat is:

• rajzoljon szivárványt egy nagy lapra.
• rajzoljon végtelen jelet, majd tologasson rajta autókat.
• helyezzünk babzsákokat (köröket, mintákat, jeleket stb.) a földre úgy, hogy csak keresztezve tudjon haladni.
• ültessük fel gördeszkára (görgőre) és hajtsa magát a kezével, de először csak az egyik, majd a másik oldalon.
• adjunk gumiszalagot (centit, szalagot, stb.) a kezébe és feje fölött húzza egyik oldalról a másikra.
• sepregessen, törölgessen!:)
• tapsoljunk mondókákra keresztező irányban.
• fektessük fel fitballra, majd próbáljon apróbb tárgyakat csoportosítani.
• játszunk bábszínházat: mozogjunk, mintha marionett figurák lennénk.
• zenére, énekre tapsoljunk egyik, majd másik oldalon.

 

Jó játékot kívánok mindenkinek!

Ha tetszett ez a bejegyzés és szívesen olvasnál még hasonló témákról, kérlek, lájkold facebook oldalunkat és oszd meg posztjainkat.

https://www.facebook.com/mindennapifejlesztes/

Forrás: http://ilslearningcorner.com/2015-11-why-crossing-the-midline-activities-helped-this-child-listen-to-his-teacher/

https://hu.pinterest.com/search/pins/?q=crossing%20the%20midline%20activities&rs=rs&eq=&etslf=1702&term_meta[]=crossing%20the%20midline%20activities%7Crecentsearch%7Cundefined

http://www.gyermekmozgasfejlesztes.hu/content/keresztez%C5%91-mozg%C3%A1sok